护肤正确的步骤顺序
2012-02-22 22:00:21 来源：淘一圈 浏览：118 次
一、护肤品正确使用顺序
白天：
全面步骤：洁面→ 去角质 → 爽肤 → 眼部护理 → 精华素/精华液 → 乳液/日霜 → 防晒霜 → 隔离霜 → 美妆
步骤 （粉底液 → 粉饼 → 定妆粉）
简化步骤：洁面 → 爽肤 → 眼部护理 → 乳液/面霜
晚上：卸妆 → 洁面 → 去角质 → 爽肤 → 面膜 → 眼部护理 →精华素/精华液 → 乳液/晚霜
注：红色字体为非常规步骤，可以根据需要去除或者增加该环节。
二、各步骤的作用与正确护理方法
很多MM或者男士不了解，为什么这么多步骤，这些步骤都是用的什么产品？又分别有什么效果？那今天小编先大概熟悉下这些步骤的作用。
1、洁面
产品：洁面乳/洗面奶/洁面膏/洁面啫喱
主要作用：清洁肌肤积累的污垢
使用方法：用温水把面部打湿，取适量的洁女士内衣/男士内衣/家居服 服饰配件/皮带/帽子/围巾面产品在手中，用手**出丰富的泡沫；将洁面泡沫放置于面部，特别是容易出油的T字部位，千万不要在面部直接揉搓，而是要让泡沫在肌肤上进行按摩；在整个面部画圈来清洁皮肤，然后再用清水来冲洗干净；立刻用柔软的毛巾擦去脸部的水分，并不是说用力擦干水分，而是用毛巾敷在面部吸干水分，不然会给皮肤带来很大的伤害，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。
2、爽肤
产品：爽肤水/紧肤水/柔肤水等化妆水
主要作用：能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，保持PH的平衡，同时给肌肤补充水分。
使用方法：
擦拭法：
1.将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。
2.由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。
3.额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。
拍打法：
1.先将化妆水倒在化妆棉上。
2.用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。
3.充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。
3、眼部护理
产品：根据眼霜的三种分类：
眼部卸妆产品：眼部卸妆水
眼部基础护理产品：眼霜/眼胶/眼部滋养凝露
眼部特殊护理产品：眼膜/生肌眼膜
主要作用：滋润眼睛，预防及改善皱纹、鱼珠宝/钻石/翡翠/黄金 ZIPPO/瑞士军刀/眼镜尾纹、黑眼圈、眼周干燥及眼袋和眼皮浮肿的症状。另外，不同眼霜还会有特殊的功效，具体看个人的选择需要。
使用方法：无名指蘸取小米粒大小，先在眼下方点一下，左手轻轻地将眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻一点 哦。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收即可。一般为4~5圈左右。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。
4、精华液
产品：精华液、精华露、精华素面膜
主要作用：精华素是营养浓缩，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等，不同的产品作用不同，侧重点不同。
使用方法：在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。
5、乳液/面霜
产品：乳液/面霜
主要作用：保湿、美白、抗老等作用。乳液和面霜的大致功效一致，只是根据季节和肤质会有不同选择。
使用方法：
乳液：先从脸部最干的涂起，然后再涂抹全脸（除眼周），用指腹的力量从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。每次涂抹最好了涂到脖子。
面霜：先用掌心**，将适量面霜置于掌心，均匀得用两手揉开。然后，先按住两侧脸颊，再按住下巴与额头，将面霜按压进皮肤。在使用前，洁净双手，用手指的温度加热面霜，让它达到合适的温度，会有更好的吸收效果。
6、防晒霜
产品：防晒乳液/防晒霜
主要作用：防晒霜是通过无机或有机活性成分起防晒作用的，有效预防黑色素的产生。
使用方法：
1、 根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
2、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
3、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
4、防晒霜使用需注意厚度。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。
7、隔离霜
产品：隔离霜
主要作用：形成肌肤与彩妆间的保护屏、防晒、隔离脏书籍/杂志/报纸 影音电器空气（因为隔离霜有防晒功能，所以小编将防晒霜作为可省略步骤，特别是一般办公室上班的MM。但是对于较长时间在室外环境下的，建议还是用防晒霜较专业）、调整肤色、抗辐射
使用方法：
1、清洁皮肤，补水，保湿霜，双手保持干燥；
2、取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；
3、扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收；
4、将适量粉底倒在右手心里，用左手手指蘸取，从左脸颊开始，一边用食指、中指和无名指3个手指的指腹轻轻拍开，一边
向下拉伸扩大涂抹面积（最好使用粉扑更好用）。
5、指腹逐渐滑向眼睛周围和鼻翼位置，一边轻轻拍打，一边向四周均匀涂抹；
6、右脸步骤同上，最后落指于下巴处，轻轻拍打并均匀涂抹。
白天：
全面步骤：洁面→ 去角质 → 爽肤 → 眼部护理 → 精华素/精华液 → 乳液/日霜 → 防晒霜 → 隔离霜 → 美妆
步骤 （粉底液 → 粉饼 → 定妆粉）
简化步骤：洁面 → 爽肤 → 眼部护理 → 乳液/面霜
晚上：卸妆 → 洁面 → 去角质 → 爽肤 → 面膜 → 眼部护理 →精华素/精华液 → 乳液/晚霜
注：红色字体为非常规步骤，可以根据需要去除或者增加该环节。
二、各步骤的作用与正确护理方法
很多MM或者男士不了解，为什么这么多步骤，这些步骤都是用的什么产品？又分别有什么效果？那今天小编先大概熟悉下这些步骤的作用。
1、洁面
产品：洁面乳/洗面奶/洁面膏/洁面啫喱
主要作用：清洁肌肤积累的污垢
使用方法：用温水把面部打湿，取适量的洁女士内衣/男士内衣/家居服 服饰配件/皮带/帽子/围巾面产品在手中，用手**出丰富的泡沫；将洁面泡沫放置于面部，特别是容易出油的T字部位，千万不要在面部直接揉搓，而是要让泡沫在肌肤上进行按摩；在整个面部画圈来清洁皮肤，然后再用清水来冲洗干净；立刻用柔软的毛巾擦去脸部的水分，并不是说用力擦干水分，而是用毛巾敷在面部吸干水分，不然会给皮肤带来很大的伤害，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。
2、爽肤
产品：爽肤水/紧肤水/柔肤水等化妆水
主要作用：能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，保持PH的平衡，同时给肌肤补充水分。
使用方法：
擦拭法：
1.将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。
2.由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。
3.额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。
拍打法：
1.先将化妆水倒在化妆棉上。
2.用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。
3.充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。
3、眼部护理
产品：根据眼霜的三种分类：
眼部卸妆产品：眼部卸妆水
眼部基础护理产品：眼霜/眼胶/眼部滋养凝露
眼部特殊护理产品：眼膜/生肌眼膜
主要作用：滋润眼睛，预防及改善皱纹、鱼珠宝/钻石/翡翠/黄金 ZIPPO/瑞士军刀/眼镜尾纹、黑眼圈、眼周干燥及眼袋和眼皮浮肿的症状。另外，不同眼霜还会有特殊的功效，具体看个人的选择需要。
使用方法：无名指蘸取小米粒大小，先在眼下方点一下，左手轻轻地将眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻一点 哦。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收即可。一般为4~5圈左右。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。
4、精华液
产品：精华液、精华露、精华素面膜
主要作用：精华素是营养浓缩，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等，不同的产品作用不同，侧重点不同。
使用方法：在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。
5、乳液/面霜
产品：乳液/面霜
主要作用：保湿、美白、抗老等作用。乳液和面霜的大致功效一致，只是根据季节和肤质会有不同选择。
使用方法：
乳液：先从脸部最干的涂起，然后再涂抹全脸（除眼周），用指腹的力量从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。每次涂抹最好了涂到脖子。
面霜：先用掌心**，将适量面霜置于掌心，均匀得用两手揉开。然后，先按住两侧脸颊，再按住下巴与额头，将面霜按压进皮肤。在使用前，洁净双手，用手指的温度加热面霜，让它达到合适的温度，会有更好的吸收效果。
6、防晒霜
产品：防晒乳液/防晒霜
主要作用：防晒霜是通过无机或有机活性成分起防晒作用的，有效预防黑色素的产生。
使用方法：
1、 根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
2、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
3、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
4、防晒霜使用需注意厚度。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。
7、隔离霜
产品：隔离霜
主要作用：形成肌肤与彩妆间的保护屏、防晒、隔离脏书籍/杂志/报纸 影音电器空气（因为隔离霜有防晒功能，所以小编将防晒霜作为可省略步骤，特别是一般办公室上班的MM。但是对于较长时间在室外环境下的，建议还是用防晒霜较专业）、调整肤色、抗辐射
使用方法：
1、清洁皮肤，补水，保湿霜，双手保持干燥；
2、取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；
3、扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收；
4、将适量粉底倒在右手心里，用左手手指蘸取，从左脸颊开始，一边用食指、中指和无名指3个手指的指腹轻轻拍开，一边
向下拉伸扩大涂抹面积（最好使用粉扑更好用）。
5、指腹逐渐滑向眼睛周围和鼻翼位置，一边轻轻拍打，一边向四周均匀涂抹；
6、右脸步骤同上，最后落指于下巴处，轻轻拍打并均匀涂抹。
